Контролируйте артериальное давление – чтобы жить

С 14 мая стартовала областная информационно-практическая акция «Научись контролировать свое артериальное давление», которая продлится до 24 мая. Акция приурочена ко Всемирному Дню борьбы с гипертонией.

Задача этого дня – содействие устранению факторов риска развития артериальной гипертонии и бесконтрольного течения болезни.

Артериальная гипертония - одно из самых распространенных неинфекционных заболеваний и является важнейшей медико-социальной проблемой всех стран мира. Характеризуется высоким вкладом в смертность от сердечно-сосудистых заболеваний - до 60% – развития инфаркта миокарда, сердечной недостаточности и инсульта. Кроме смертности, потери общества от артериальной гипертонии обусловлены высоким уровнем инвалидизации, высокой распространенностью патологии - до 30-40%.

За период 2005-2015 годы заболеваемость артериальной гипертонией в Челябинской области увеличилась более, чем на 60%. По итогам 2015 года число заболеваний сердечно-сосудистой системы составило 594 522. Для сравнения: в 2005 г. было зарегистрировано 391 654 заболеваний.

И в то же время артериальную гипертонию можно и нужно контролировать. Контроль позволяет достичь целевого уровня артериального давления (АД) – 120-129/80-84. Для этого нужно корректировать такие факторы риска как:
— низкая физическая активность;
— ожирение;
— нерациональное питание с повышенным потреблением поваренной соли (более 5 граммов в день);
— курение;
— злоупотребление алкоголем;
— депрессивные состояния и стрессы;
— уклонение от диспансеризации и профилактических осмотров.

Для повышения уровня знаний населения по вопросам профилактики и контроля артериальной гипертонии в медицинских организациях Челябинской области пройдут профилактические акции с измерением артериального давления и обучением его самостоятельному измерению.

В центрах здоровья и медицинских организациях пройдут Дни открытых дверей с проведением консультативных приемов, измерением АД и антропометрических показателей, определением индекса массы тела и проведением мастер-классов по контролю артериального давления.

Всемирный День борьбы с гипертонией – это еще один повод сделать свой первый шаг к тому, чтобы узнать свое АД и научиться держать его под контролем.