Памятка для населения
по профилактике и лечению сезонного гриппа,
новой коронавирусной инфекции COVID-19, РС-инфекции
и других острых респираторных вирусных инфекций
Что делать, если у Вас появились симптомы заболевания, похожего на острые респираторные вирусные инфекции (далее именуются – ОРВИ) (грипп, новая коронавирусная инфекция COVID-19 и другие)?
Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1), у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.
При вышеуказанной клинике, Вас должны насторожить следующие симптомы:
– затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха;
– боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости;
– ломота в теле;
– внезапное головокружение;
– спутанность сознания;
– сильная или устойчивая рвота.
Схожие симптомы наблюдаются и при других ОРВИ в том числе при новой коронавирусной инфекции COVID-19.
Если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.
При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Люди, имеющие высокий риск тяжелого течения гриппа, новой коронавирусной инфекции COVID-19, РС-инфекции и других ОРВИ:
– беременные женщины;
– лица 65 лет и старше;
– дети до 5 лет;
– люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет, сердечные заболевания);
– лица со сниженным иммунитетом (например, лица, принимающие иммуносупрессивные (стероиды, цитостатики) препараты, ВИЧ-инфицированные).
Защитите себя, свою семью и общество.
Больные люди могут быть заразными от 1 дня болезни до 7 дней после развития заболевания. Дети, особенно младшего возраста, могут оставаться заразными более длительный период времени.
Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок (салфетку) в мусорную корзину.
Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы прикрывали рот и нос при чихании или кашле. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяются микробы.
Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
Очищайте твердые поверхности, такие как ручки двери, с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
Если Вы заболели, Вы можете проболеть неделю или больше. Вы должны оставаться дома и избегать контактов с другими людьми, чтобы не заразить их, за исключением ситуаций, когда Вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Ваш врач определит, объем необходимых исследований на грипп и определит тактику лечения, в том числе требуется ли Вам прием симптоматических и противовирусных препаратов.
ЛЕЧЕНИЕ
Известно, что большая часть людей может заболеть нетяжелой формой гриппа, COVID-19, РС-инфекции и других острых респираторных вирусных инфекций и способна выздороветь без медицинской помощи. Если Вы заболели, то следует:
1. соблюдать постельный или полупостельный режим; гигиенические правила: частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.
2. обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).
3. до прихода врача Вы можете применять следующие лекарственные средства:
– сосудосуживающие средства в виде капель в нос с целью облегчения носового дыхания по мере необходимости;
– жаропонижающие и обезболивающие препараты, показанные при температуре выше 38,5°C и болевых симптомах с учетом индивидуальной переносимости конкретных препаратов.