Компульсивное переедание

Еда – основное «топливо» для нашего организма. Питание – важнейший аспект жизнедеятельности человека. Однако даже в этом процессе случаются сбои. Порой мы едим не только для того, чтобы насытить наш организм необходимыми микро- и макроэлементами, но и как средство отвлечься от какой-то негативной ситуации.

Как часто вы замечали за собой, что «заедаете» стресс? Вы много едите и не можете остановиться до того момента, пока не начинаете чувствовать сильную тяжесть или даже тошноту? Есть вероятность, что у вас компульсивное переедание. Это такая же серьезная психологическая болезнь, как, например, анорексия. И дело тут не в отсутствии силы воли и дисциплинированности, это нарушение процесса питания, которое требует серьезного психологического подхода в лечении. Именно о компульсивном переедании мы сегодня и поговорим.

Чаще задавайтесь вопросом: «Вы действительно еще голодны или просто «заедаете» стресс»?

Как говорят психологи, в эмоциональной связи человека и еды нет ничего удивительного, ведь нас с самого детства награждают едой за различные действия. Любой праздник и просто хорошее событие неразрывно связаны с застольем. Однако подобное вознаграждение перестает быть нормой тогда, когда пища используется в качестве единственного спасения от негативных эмоций. Зачастую, в такие моменты вы перестаете следить за количеством потребляемой пищи, поскольку не чувствуете насыщения. Из-за нарушения пищевого поведения человек постоянно думает о еде и хочет есть больше и больше.

Online Профилактика

Цель проекта: профилактика социально-значимых заболеваний и информирование населения о прохождении диспансеризации и профосмотры через онлайн-тестирование.

Даты проведения: 17.12.2018-31.12.2018
1. Пациенты ГБУЗ "Городская больница г. Коркино" могут пройти бесплатное онлайн-тестирование на платформе «Мое здоровье» (https://moezdorovie.org/quizzes/adult-promo) узнать, что они могут получить в рамках программы диспансеризации и записаться к врачу по полису ОМС.
2. Пользователь проходит тестирование на онлайн-платформе и получает персональные рекомендации по профилактике, которые доступны ему бесплатно по полису ОМС.
3. После прохождения теста пользователь может записаться к врачу по полису ОМС и принять участие в конкурсе, итоги которого будут объявлены в конце конкурсного периода. Среди всех участников будут разыграны ценные призы — Apple Watch.

О ситуации по заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями и внебольничными пневмониями в Челябинской области

По данным Управления Роспотребнадзора ситуация по заболеваемости острыми респираторными инфекциями оценивается как не эпидемическая.

С 19 по 25 ноября зарегистрировано 24 875 случаев ОРВИ, что выше уровня предыдущей недели на 10,3%. Рост отмечен по всем возрастным группам. Уровень заболеваемости ниже порога на 2%.

Рост заболеваемости отмечен в 26 муниципальных образованиях области. В городе Челябинске зарегистрировано 10 242 случая, это выше уровня прошлой недели на 7,8%. Заболеваемость остается ниже порогового уровня на 17%.

Случаев гриппа не зарегистрировано. Заболеваемость обусловлена циркуляцией возбудителей ОРЗ «негриппозной» этиологии - вирусов парагриппа, аденовирусной и риновирусной инфекций.

Отмечается рост заболеваемости внебольничной пневмонией. За прошедший период 2018 года в Челябинской области зарегистрировано 516 случаев на 100 тысяч населения, что выше аналогичного периода прошлого года на 18% и среднемноголетнего уровня на 16%. Рост заболеваемости отмечен как среди взрослого (на 12%), так и среди детского населения (24%) преимущественно за счет детей школьного возраста и подростков.

В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ СТАРТУЕТ АКЦИЯ #ТЫСИЛЬНЕЕ!

С 26 ноября стартовала акция #ТыСильнее, организованная Минздравом РФ. Основная идея – показать, что здоровый образ жизни – это личный успех каждого человека и придать ему большую ценность.

Минздрав России приглашает всех желающих записать короткое видео о своих победах над вредными привычками и дать полезные, а главное здоровые советы о том, как противостоять курению, чрезмерному потреблению алкоголя. Расскажите о самых полезных и правильных рецептах и физических упражнениях. А также обязательно не забудьте поставить под видео хештеги #ТыСильнее и #МинздравУтверждает. Размещенные ролики будут дублироваться на официальных страницах Минздрава России в сети интернет.

Конкурс проводится по следующим направлениям:

Противодействие чрезмерному потреблению алкоголя: ты делаешь вызов сложившимся стереотипам, умеешь контролировать себя – ты сильнее. Минздрав утверждает: ты сильнее без алкоголя.

Противодействие потреблению табака – ты делаешь вызов сложившимся стереотипам, сможешь сделать больше, когда бросишь – ты сильнее. Минздрав утверждает: ты сильнее зависимости.

Неправильное питание – ты начинаешь следить за питанием (и по содержанию и по объему) – Минздрав утверждает: ты сильнее, когда знаешь, что ешь.

Ближе, чем ты думаешь

В 2018 году отмечается 30 годовщина Всемирного Дня борьбы со СПИДом, началом проведения которого в 1988 году была заложена основа управления эпидемией в целях её искоренения.

В Российской Федерации сохраняется высокий уровень заболеваемости ВИЧ-инфекцией и увеличивается общее число ВИЧ-инфицированных.

На 31 октября 2018 г. по данным Федерального научно-методического центра по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН Центрального НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, зарегистрировано общее число россиян, инфицированных ВИЧ - 1 306 109 человек. Из них по разным причинам умерло 308 072 больных. К концу октября 2018 года в стране проживало 998 037 человек с диагнозом ВИЧ- инфекция.

ВИЧ - инфекция вышла за пределы уязвимых групп населения и активно распространяется в общей популяции, более половины больных, впервые выявленных в 2018 году, заразились при гетеросексуальных контактах - 54,8%, доля инфицированных ВИЧ при употреблении наркотиков снизилась до 42,5%, при гомосексуальных контактах инфицировались 2,2% больных.

За первые 10 месяцев 2018 года по предварительным данным территориальных центров по профилактике и борьбе со СПИДом было зарегистрировано 85 450 новых случаев ВИЧ-инфекции, исключая выявленных анонимно и иностранных граждан, что на 2% меньше, чем за аналогичный период 2017 г, показатель заболеваемости составил 58,2 на 100 тыс. населения.

По заболеваемости на 31 октября 2018 года Челябинская область занимала 5-ое место в Российской Федерации (показатель - 117,1 на 100 тыс.).

Стоп инсульт! Правила жизни!

29 октября проводится профилактическая акция «Стоп инсульт! Правила жизни!»

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Заболеваемость острым нарушением мозгового кровообращения (ОМНК) в России составляет 2.5-3.52 случая на 1000 населения в год. Смертность в остром периоде ОНМК составляет 35%, увеличиваясь на 12-15% к концу первого года. Наиболее высокая смертность регистрируется при обширных инсультах в течение первого года (60%).

В течении 5 лет после инсульта умирают 44% пациентов. Постинсультная инвалидизация занимает 1-е место среди всех причин инвалидности и составляет 3,2 на 10000 населения. 30% случаев смертей россиян от болезней системы кровообращения (БСК) приходится на возраст до 65 лет. Статистика показывает: инсульт может случиться с каждым, вне зависимости от пола, возраста, национальности или социального положения. В настоящее время около трети случаев инсульта приходится на молодых людей в возрасте 30-40 лет.

В Челябинской области за последние 10 лет при общем росте БСК произошло снижение смертности от БСК на 30.4%.

Число впервые выявленных в 2017 г больных с ОНМК, практически не изменилось и составило 10557 человек (2016 год -10261 человек).

Произошло снижение числа больных с повторным ОНМК, всего в 2017 году было зарегистрировано 2178 случаев (2016 год – 3705)

В 2017 году увеличилось число больных ОНМК, состоящих на диспансерном учете, и составило 3953 человека (2016 год -3469 человек), возросло количество пациентов с ОНМК, госпитализированных в первые 4.5 часа от начала заболевания. Всего было госпитализировано 3538 таких больных (2016 год – 3303 человека). Следует отметить, что является результатом повышения эффективности профилактических, в том числе просветительных мероприятий и доступности медицинской помощи больным с ОМНК.

Всероссийский День Трезвости

11 сентября Всероссийский День Трезвости специалисты Центра медицинской профилактики провели под девизом "Родился трезвым - живи трезвым" для учащихся 8-х классов школы №28 в п.Первомайском. Ребята участвовали в познавательной викторине, играх "Здоровье", в роли "студентов мед академии" рассказали аудитории о вредном воздействии алкоголя на организм. С помощью методического пособия "Симулятор очки" ребята увидели окружающий мир глазами пьяного человека. А выражалось это в шаткости походки, заторможенности двигательной реакции при ходьбе по прямой.

За активное участие многие ученики получили призы.

Во Всемирный День Сердца в детской библиотеке Бибигоша специалисты Центра медицинской профилактики провели День Здоровья - "Здоровое сердечко" для 4-го класса школы №10. Дети с радостью и удовольствием участвовали во всех предложенных играх и конкурсах: во флешмобе "Мое сердце" и "Сердце для всех", в движении "Полезно-вредно", кардиоразминке, учились находить и измерять пульс, с помощью приборов (тонометр, пульсоксиметр) измеряли артериальное давление и пульс, не только у желающих ребят но и педагога. В подарок от Центра медицинской профилактики за активное участие четвероклашки получили наклейки сердечки. Выражаем огромную благодарность и признательность всем работникам библиотеки за помощь и активное участие во всех играх и конкурсах.