Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, благодаря которому по ним осуществляется движение крови.
Нормальное артериальное давление: ниже 130/85.
Высокое нормальное АД: между 130/85 и 140/90.
АД 140/90 и выше считается артериальной гипертонией.
Контроль артериального давления – 1 раз в год, если давление никогда не повышалось. – Не реже 1 раза в год, если давление было повышено хотя бы однажды, обнаружено случайно. – Не реже 1 раза в месяц, если давление повышалось, и Вы не ощущаете этого. – Так часто, как советует врач – если повышение давления сопровождается нарушением самочувствия.
Зачем нужен контроль АД?
Для раннего выявления и своевременного лечения артериальной гипертонии.
Для контроля эффективности лечения, достижения уровня 140/90, во избежание осложнений АГ.
Каждый пациент, страдающий гипертонией, должен регулярно измерять АД и вести дневник самочувствия. Это поможет доктору оценить эффективность лечения, адекватно подобрать дозу препарата, оценить риск возможных осложнений и эффективно предотвратить их.
Гипертонический криз относят к состояниям, представляющим непосредственную угрозу жизни.
Гипертонический криз – это неотложное состояние, возникающее из-за резкого повышения артериального давления и требующее срочной медицинской помощи.
Вопреки общественному мнению, гипертонический криз не имеет характерных цифр артериального давления: эти цифры сугубо индивидуальны. Иногда гипертонический криз может стать самым первым проявлением гипертонии у человека. При возникновении криза повышается риск осложнений со стороны ряда систем и органов: нарушения со стороны центральной нервной системы, сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда, отек легких, аневризма и др.
Спровоцировать развитие гипертонического криза могут эмоциональные стрессы, физические перегрузки, избыточное употребление поваренной соли, метеорологические факторы.
Симптомы гипертонического криза: – повышение диастолического артериального давления выше 110-120 мм рт. ст. – резкая головная боль, как правило, в области затылка – ощущение пульсации в висках – одышка (из-за усиления нагрузки на левый желудочек сердца) тошнота или рвота – нарушение зрения (мелькание «мушек» перед глазами), возможно частичное выпадение полей зрения – покраснение кожных покровов – возможно возникновение сжимающих болей за грудиной – возбуждение, раздражительность.
Сегодня во всех развитых странах отмечается Всемирный день здоровья под девизом «Депрессия: давай поговорим!»
По оценке ВОЗ в мире от депрессии страдают более 350 миллионов человек.
Депрессия развивается в результате сложного взаимодействия социальных, психологических, биологических факторов и распространена во всём мире, по оценкам экспертов, от неё страдает более 300 млн. человек. Пессимизм – обязательный спутник и симптом депрессии. Часто проявлением депрессии становиться плохое настроение, ощущение безнадежности, моторная (двигательная) и мыслительная заторможенность.
Депрессия является достаточно распространенным психическим расстройством. По данным статистики, женщины более подвержены возникновению и развитию депрессии. Высок риск развития депрессии у людей старше сорока лет и лиц молодого возраста.
В первом случае обычно депрессия имеет психосоциальные корни: потеря работы по достижению пенсионного возраста, смерть близких людей – друзей или родственников, заболевания, связанные с возрастными изменениями организма. У молодых людей депрессия возникает, как правило, на фоне нервных стрессов (разочарование от первой любви, одиночества и т.д.)
1. Первая помощь пострадавшим от ожогов должна оказываться сразу, уже на месте происшествия и начинается с прекращения действия термического агента и выноса (выведения) пораженного из очага пожара. Никакие манипуляции на ожоговых ранах при этом не проводятся. Нельзя прокалывать и удалять пузыри, отделять приставшие предметы (одежду, битум, брызги металла, пластика и т.д.). Прилипшую одежду нельзя отрывать от обожженной поверхности, лучше ее отрезать вокруг раны.
2. Вызвать скорую медицинскую помощь (03 или 103).
3. Немедленное, не позднее 10-15 минут после травмы, охлаждение обожженной поверхности сокращает время перегревания тканей, препятствуя распространению действия термического агента на глубжележащие ткани. Охлаждение уменьшает отек и снимает боль, оказывает благоприятное влияние на дальнейшее заживление ожоговых ран, предупреждая углубление повреждения. Охлаждение не должно задерживать транспортировку пострадавшего в стационар.
ВСЕ ВЫХОДНЫЕ АПРЕЛЯ ЧЕЛЯБИНЦЫ ПОСВЯТЯТ ПРОФИЛАКТИКЕ
Впервые в столице Южного Урала с 1 по 30 апреля каждые субботу и воскресенье на площади Революции будет работать интерактивная площадка «Территория здоровья».
В эти дни можно бесплатно сделать флюорографию, пройти тест на ВИЧ, проверить уровень сахара и холестерина в крови, измерить артериальное давление, узнать индекс массы тела и получить консультации специалистов по вопросам предотвращения развития сердечно-сосудистых заболеваний. Организаторами площадки «Территория здоровья» являются Министерство здравоохранения Челябинской области совместно с некоммерческой организацией Независимый Исследовательский центр «Есть мнение» при поддержке Администрации города Челябинска.
«На сегодняшний день профилактика заболеваний является приоритетным направлением в системе здравоохранения. Мы постараемся показать жителям и гостям города, что забота о своем здоровье – это естественная и обязательная процедура, которая к тому же не всегда занимает много времени. Надо отметить, что подобных проектов еще не было на Южном Урале», – рассказала главный специалист по медицинской профилактике минздрава Челябинской области Ольга Агеева.
Кроме того, в рамках акции 15 апреля, в субботу, с 09:00 до 13:00 южноуральцы смогут сдать кровь в мобильном пункте заготовки крови Челябинской областной станции переливания крови.
«Территория здоровья» будет работать на площади Революции (напротив памятника Ленину) все субботы и воскресенья с 01 по 30 апреля с 12:00 до 15:00. С собой желательно взять паспорт.
Артериальное давление – это давление крови на стенки кровеносных сосудов, благодаря которому по ним осуществляется движение крови.
Гипертонический криз относят к состояниям, представляющим непосредственную угрозу жизни.
Сегодня во всех развитых странах отмечается Всемирный день здоровья под девизом «Депрессия: давай поговорим!»
Впервые в столице Южного Урала с 1 по 30 апреля каждые субботу и воскресенье на площади Революции будет работать интерактивная площадка «Территория здоровья».