Стоп ВИЧ/СПИД

В Российской Федерации 28 ноября стартует Всероссийская акция «Стоп ВИЧ/СПИД». Акция продлится до 4 декабря. Основная цель – привлечение внимания общественности к проблеме распространения ВИЧ-инфекции в нашей стране.

Акция приурочена к Всероссийскому дню борьбы со СПИДом, который традиционной отмечается во всем мире 1 декабря. В течение 7 дней в образовательных организациях, военно-подготовительных, военно-учебных заведениях, в воспитательных колониях для несовершеннолетних, а также для граждан, проходящих военную службу по призыву и контракту в Вооруженных Силах Российской Федерации, будут проходить открытые уроки, посвященные профилактике распространения ВИЧ. Помимо открытых уроков будет проводиться масштабная информационно-просветительская кампания. Разработкой и проведением кампании будут заниматься студенты образовательных заведений высшего образования, а также эксперты в области здравоохранения.

К акции присоединятся видные деятели общественных организаций, политики, спортсмены, звезды шоу-бизнеса. Они разместят на своих страницах в социальных сетях фотографии в поддержку акции.

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ
И ЛЕЧЕНИЮ ОРВИ И ГРИППА A(H1N1)

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ПОЯВИЛИСЬ СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ, ПОХОЖЕГО НА ГРИПП

Симптомы заболевания, вызываемого вирусом гриппа A (H1N1) у людей сходны с теми, которые бывают при сезонном гриппе, и включают: высокую температуру, кашель, боли в горле, насморк или заложенность носа, ломоту в теле, головную боль, озноб, слабость, потерю аппетита. У значительного числа людей, инфицированных этим вирусом, также отмечаются диарея (жидкий стул) и рвота.

При вышеуказанной клинике, ВАС ДОЛЖНЫ НАСТОРОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ СИМПТОМЫ:
– затрудненное дыхание или чувство нехватки воздуха.
– боли или чувство тяжести в груди или в брюшной полости.
– ломота в теле.
– внезапное головокружение.
– спутанность сознания.
– сильная или устойчивая рвота.
– если симптомы заболевания ослабевают, но затем возобновляются вместе с высокой температурой и усилившимся кашлем.

При появлении данных тревожных симптомов Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Оборотная сторона курения

Международный День отказа от курения ежегодно отмечается в третий четверг ноября.

«Курение вредит вашему здоровью…» Эта фраза знакома каждому любителю подымить и тому, кто вовсе не берет табака в рот. То, что курение провоцирует рак легких и горла, атеросклероз и инфаркт миокарда, язву желудка — знают все. А вот то, что табак со временем лишает возможности сделать глоток так нужного воздуха — известно не всем.

По оценкам специалистов, Россия входит в список стран с высоким уровнем распространенности хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ). В стране проживает около 11 млн. людей с ХОБЛ, при этом официальный диагноз поставлен лишь 2,4 млн. пациентов. И распространенность данного заболевания максимальна в странах, где табакокурение вошло в образ жизни. Табачный дым является основной причиной развития хронической обструктивной болезни лёгких. По данным статистики заболевание развивается у 50% курильщиков и характеризуется прогрессирующим ухудшением функции лёгких. Причем к ХОБЛ может привести любой вид курения, как активное, так и пассивное.

Имеет значение и генетическая предрасположенность, так сказать «слабость» легких. Не все курильщики заболевают ХОБЛ. Помимо «хорошей генетики» играют роль и следующие обстоятельства: возраст начала курения (чем раньше, тем хуже) и конечно, количество выкуриваемых сигарет в день.

Скажи диабету СТОП

С целью снижения уровня заболеваемости сахарным диабетом в Челябинской области в рамках Всемирного Дня диабета с 14 по 26 ноября проводится акция под девизом этого года «Здоровый образ жизни и сахарный диабет».

Главный эндокринолог министерства здравоохранения Челябинской области Валерия Тюльганова отмечает: «Сахарный диабет входит в тройку заболеваний, которые являются распространенными причинами высокой смертности и инвалидности. В России им страдают свыше 4 миллионов человек. В Челябинской области, как и в стране в целом, число больных диабетом с каждым годом растет. В 2015 году их число составило более 94 тысяч человек. В последние годы все чаще стал выявляться диабет второго типа у подростков и даже детей. Это патология с высокой генетической предрасположенностью: дети, чьи родители страдают сахарным диабетом второго типа, имеют примерно 40-процентный риск, что у них разовьется такое же заболевание. Кроме того, существенно увеличивает вероятность развития болезни избыточный вес в любом возрасте, с ним связано более 80 процентов случаев».

Поэтому, каждому жителю необходимо знать, что первичная профилактика сахарного диабета – это изменение образа жизни (низкокалорийная диета, регулярный режим физических нагрузок, исключение курения), что является самым безопасным и эффективным способом в снижения массы тела при ожирении, как фактора риска в развитии СД 2 типа. Важна сознательная ответственность человека в изменении своего стереотипного поведения особенно в отношении питания и физических нагрузок.

Необходим строгий контроль соотношения между энергетической ценностью пищи и энергозатратами. Употребляя термин "переедание", подразумевается не "обжорство", а лишь относительное, но систематическое переедание. Так, постоянное превышение суточной калорийности пищи над энергозатратами на 200 ккал в день увеличивает количество резервного жира приблизительно на 20-25 г в день, что за год составит 3,6-7,2 лишних кг.

Исследованиями Университета Джорджии установлено, что вероятность развития ожирения у детей прямо пропорциональна количеству сахара, сладких продуктов, которые они употребляют.

Отказ от курения

Для желающих бросить курить – «Школа здоровья».

В центре здоровья работает школа для желающих бросить курить. Посещение центра даёт возможность освободиться от никотиновой зависимости. Проводится диагностика индивидуальных физических последствий табакокурения, результаты диагностики (функции внешнего дыхания лёгких, определения моноксида углерода (угарный газ) в выдыхаемом воздухе и содержание его в крови) учитываются при индивидуальном углублённом консультировании по отказу от курения.

Консультирование помогает понять особенности своего курительного поведения, оценить индивидуальные риски для здоровья и четко сформулировать для себя мотивацию к отказу от курения.

Консультирование бесплатное. Запись по тел. 46610

Скажи инсульту нет - протяни руку здоровью

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Болезни системы кровообращения - ишемическая болезнь сердца (ИБС) и острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК - инсульты) по сей день остаются важнейшей медико-социальной проблемой во всех экономически развитых странах мира. Ежегодно в Российской Федерации переносят инсульт более 450 тыс. человек. Наблюдается «омоложение» инсульта с увеличением его распространенности у лиц трудоспособного возраста. В связи с этим обязательной является информированность всего населения о начальных проявлениях инсульта и его драматических последствиях.

Инсульт – клинический синдром (набор симптомов), представленный очаговыми неврологическими (параличи конечностей, нарушения речи, шаткость, нарушение зрения) и/или общемозговыми нарушениями (потеря сознания, головная боль, рвота), развивающиеся внезапно, сохраняющимися не менее 24 часов.

К инсультам в повседневной практике традиционно относят инфаркты мозга (нарушение или прекращение притока крови к мозгу), кровоизлияния в мозг (разрыв мозгового сосуда и прорыв крови в вещество либо под оболочки мозга). Встречаются также преходящие нарушения мозгового кровообращения и «малый» инсульт (обратимые неврологические синдромы).

Частота встречаемости различных видов острых нарушений мозгового кровообращения широко варьирует. Среди них инфаркты составляют до 65-75%, кровоизлияния до 15-20 % и на долю преходящих нарушений мозгового кровообращения приходится 10-15% всех ОНМК.

В связи с тем, что ишемический инсульт развивается в 4 раза чаще, чем геморрагический, приоритетным является борьба с очаговой ишемией.

Жители Челябинской области забывают менять
полис ОМС при смене фамилии

ТФОМС Челябинской области напоминает гражданам, застрахованным по обязательному медицинскому страхованию, что при изменении фамилии, и, следовательно, документа, удостоверяющего личность (паспорта, свидетельства о рождении), необходимо поменять и полис обязательного медицинского страхования.

В соответствии с федеральным законодательством, за застрахованными в сфере ОМС гражданами закреплена следующая обязанность: уведомить страховую медицинскую организацию об изменении фамилии, имени, отчества в течение одного месяца со дня, когда эти изменения произошли. Для переоформления полиса гражданину необходимо написать соответствующее заявление и представить в страховую медицинскую организацию документы, подтверждающие произошедшие изменения.