Атеросклероз сонных артерий

«Человек смотрит в будущее своим прошлым» Перл Бак

Сонными артериями называются артерии, по которым снабжаются кровью органы шеи и головы (в частности, головной мозг). Заболевание сонных артерий является очень серьезным и приводит неизбежно к развитию нарушений мозгового кровообращения, и в частности инсульта. Некоторые атеросклеротические бляшки могут быть мягкими с хрупкой стенкой, при повреждении которой образуется тромб, перекрывающий просвет сосуда с развитием инсульта.

Являясь коварным заболеванием, на ранних стадиях оно может протекать бессимптомно. И, к великому сожалению, очень часто первыми симптомами атеросклеротического поражения сонных артерий является именно инсульт. При этом заболевании иногда могут появляться симптомы, которые являются предвестниками развития инсульта - транзиторные ишемические атаки (ТИА).

Симптомы ТИА обычно длятся от нескольких минут до часа: ощущение слабости, снижение двигательной активности в руке или ноге, потеря зрения в одном глазу, потеря способности к членораздельной речи. Обычно симптомы транзиторной ишемической атаки проходят полностью через 24 часа. Появление транзиторных атак грозит развитием инсульта в ближайшем будущем. При появлении вышеперечисленных симптомов следует немедленно обратиться к врачу. К счастью, благодаря ряду мероприятий по изменению образа жизни можно предотвратить или замедлить развитие атеросклеротического процесса в сонных артериях.

Опасный жир на животе

Лишний вес считается одной из важнейших причин, вызывающих самые разнообразные проблемы со здоровьем у человека. По мнению профессора Сергея Бойцова, главного специалиста по профилактической медицине Минздравсоцразвития России, избыточный вес влияет на состояние сердца и сосудов. Почему человек набирает вес после 30?

В период после 25–35 лет потребность организма человека в калориях меняется, и резко снижается двигательная активность. Несмотря на возрастное замедление процессов метаболизма, пищевое поведение человека обычно остается прежним – он ест, как в молодости, что приводит к избыточному весу. В итоге формируются дополнительные жировые отложения. Для сердечно-сосудистой системы опаснее всего жир, который откладывается в области живота. «Если бы жир откладывался только равномерно под кожей, — замечает Бойцов. — Проблема в том, что есть еще висцеральный (внутрибрюшной) жир, который быстро накапливается и очень опасен». И влияет не только на массу тела. В нем вырабатывается до 30 различных биологически активных веществ, большинство из которых неблагоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему: провоцируют развитие атеросклероза и повышенное тромбообразование.

Причины ожирения чаще связаны с рядом моментов:
– особенностями культуры питания в семье – привычка переедать поощряется с детства;
– с нарушением режима питания и соотношения питательных веществ в рационе, когда преимущество отдается жирной и углеводной пище. Кроме того, это все полуфабрикаты, сладости и так называемая быстрая еда, которая в настоящее время особо популярна среди разных возрастных групп;
– организм восполняет недостаток определенных витаминов и минералов в пище, повышая её съеденный объем;
– с расстройствами нервной системы, например при стрессе ожирение развивается из-за потребности «заедать» проблемы;
– заболеванием нервной системы (булимия), когда человек не ощущает насыщения, не зависимо от количества съеденной пищи;
– периоды гормональных перестроек, особенно в подростковом возрасте и в «периоде угасания»;
– заболеваниями эндокринной системы, например при метаболическом синдроме, когда нарушается выделение инсулина – его уровень сразу после еды ниже нормы, но значительно повышается через 1-1,5 часа после еды, при этом падает уровень сахара в крови, и возникает сильное чувство голода.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ при гипертоническом кризе

Гипертонический криз возникает внезапно, к тому же это состояние крайне опасно для жизнедеятельности организма.

Поэтому важно уметь оказать первую помощь больному. Чтобы сделать это правильно, следует придерживаться рекомендаций.

Во-первых, уложите пациента, приподняв ему голову. Во-вторых, создайте ему полный покой.

В-третьих, не откладывайте с вызовом «скорой помощи».

Принимая во внимание непременное оказание неотложной помощи и срочное введение препаратов, которые понижают АД, лечение начинают безотлагательно. Больному рекомендуется принять таблетку нифедипина или фенигидина, эффект от которой наступит через 15 минут и продолжится час или два. Также для действенного купирования кризов используют каптоприл. Облегчение от действия 25 мг таблетки этого препарата больной почувствует уже через 10 минут.

Не следует пренебрегать и другими процедурами, способными облегчить состояние пациента.

На затылок, поясницу и ноги кладут горчичники. Если сильно болит голова, следует приложить холод. Также эффективны горячие ножные ванны. Важно знать, что при гипертоническом кризе нельзя снижать артериальное давление более чем на 10 мм рт. ст. в час. В противном случае может произойти сосудистый коллапс.

Быстрая и грамотная доврачебная помощь может остановить криз полностью, и тогда вмешательство врачей не потребуется. Однако если гипертонический криз возник в первый раз или же он чем-то осложнен, больного следует немедленно госпитализировать.

Гипертонический криз

Гипертонический криз относят к состояниям, представляющим непосредственную угрозу жизни.

Гипертонический криз – это неотложное состояние, возникающее из-за резкого повышения артериального давления и требующее срочной медицинской помощи.

Вопреки общественному мнению, гипертонический криз не имеет характерных цифр артериального давления: эти цифры сугубо индивидуальны. Иногда гипертонический криз может стать самым первым проявлением гипертонии у человека. При возникновении криза повышается риск осложнений со стороны ряда систем и органов: нарушения со стороны центральной нервной системы, сердечная недостаточность, стенокардия, инфаркт миокарда, отек легких, аневризма и др.

Спровоцировать развитие гипертонического криза могут эмоциональные стрессы, физические перегрузки, избыточное употребление поваренной соли, метеорологические факторы.

Симптомы гипертонического криза:
– повышение диастолического артериального давления выше 110-120 мм рт. ст.
– резкая головная боль, как правило, в области затылка
– ощущение пульсации в висках
– одышка (из-за усиления нагрузки на левый желудочек сердца)
тошнота или рвота
– нарушение зрения (мелькание «мушек» перед глазами), возможно частичное выпадение полей зрения
– покраснение кожных покровов
– возможно возникновение сжимающих болей за грудиной
– возбуждение, раздражительность.

Здоровье мужчины – в женских руках!

Зная особенности поведения каждого возрастного периода мужчины, можно предупредить множество проблем. Просто будьте чуть внимательнее!

Разработайте диетический план. Существует всего 5 продуктов, регулярно употребляя которые, ваш любимый повысит свой иммунитет и предотвратит типичные возрастные заболевания. Включите их в рацион супруга, чтобы они принесли его организму пользу.

Брокколи – кладезь витамина С, калия и других полезных элементов. Болезни сердца будут не страшны, если этот вид капусты станет завсегдатаем в меню мужчины. Пять порций в неделю – эффективная профилактика рака мочевого пузыря, считают ученые Гарвардского университета.

Жирная рыба – богатый источник Омега-3 и жирных кислот. Лосось, скумбрия, сельдь, тунец и сардины на обеденном столе снижают вероятность возникновения рака простаты, заболеваний сердца, минимизируют уровень холестерина и повышают иммунитет. Они не только полезные, но и очень вкусные. А уж сколько блюд можно приготовить с их помощью!

Устрицы и другие морепродукты можно смело назвать мощнейшими сексуальными стимуляторами. Приберегите их для романтических встреч и вечеров, чтобы получить от времяпровождения высшую степень удовольствия.

Бразильские орехи. Всего два ореха в день - и уровень «плохого» холестерина в организме будет стремительно снижаться, приближаясь к нулю.

Бананы – это сладкое лакомство необходимо не только для хорошего настроения, но и для нормализации работы нервной системы. Магний и калий, содержащиеся в этом солнечном фрукте, минимизируют вероятность инсультов у мужчин.

Увеличьте физическую активность. Активный досуг в любом возрасте – залог здорового долголетия. В каждом времени года есть своя прелесть. Практикуйте игры на свежем воздухе, спортивные походы, совместные вылазки на природу, экскурсии и рыбалку. Вы не только улучшите таким образом здоровье любимого, но и укрепите ваш брак.

Запишите мужчину на прием к врачу. Пользу профилактических обследований переоценить невозможно!

«Даёшь здоровый образ жизни!»

Специалисты Центра здоровья в течение мая проводили обследование взрослого населения, выезжая на предприятия города: горно-строительный техникум, «ЮжУралКартон», завод «Дюккерхофф». Всего обследовано 155 человек.

Комплексное обследование включало определение функционального состояния сердца, лёгких, измерение роста, веса и расчет индекса массы тела, контроль артериального давления, вычисление плечелодыжечного индекса (проходимость артерий ног на выявление атеросклероза нижних конечностей) , анализ крови на холестерин и глюкозу.

У курящих пациентов на приборе «Смокилайзер» выявлялось содержание угарного газа в лёгких и процент карбоксигемоглобина в крови.

Врачом центра здоровья проводился опрос, направленный на выявление факторов риска, индивидуальное консультирование. Тематика консультаций (определение риска для здоровья, рациональное питание, адекватная состоянию физическая активность, нормализация веса и др.) позволяет человеку вовремя скорректировать имеющиеся факторы риска, изменив образ жизни.

Специалист центра здоровья проводила углублённое консультирование курящих пациентов с целью повышения мотивации для отказа от пагубной привычки.

Все сотрудники предприятий получили необходимые рекомендации, листовки и буклеты. Осталось дело за главным – следовать полученным рекомендациям.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Атеросклероз – одна из главных причин инвалидности и смертности во всем мире.

Более 90% заболеваний атеросклерозом приходится на долю мужчин. Стресс, отрицательные эмоции, тяжелые нервно-психические напряжения приводят к спазмам сосудов, к нарушению иннервации, регулирующей кровообращение, к нарушению питания стенок сосудов. Условия труда и быта мужчин способствуют этим тяжелым поражениям более, чем условия и образ жизни женщин. Заболевание чаще всего проявляется в позднем возрасте, и способствуют этому курение, наличие гипертонии, злоупотребление алкоголем и тяжелая работа с нервными перегрузками. Интоксикация никотином и алкоголем вызывают спазм сосудов, способствуя развитию атеросклероза.

Длительные охлаждения ног, травмы и обморожения являются одним из пусковых механизмов развития атеросклероза.

Главными неблагоприятными факторами в развитии облитерирующего атеросклероза является курение и сахарный диабет. При наличии данных факторов, атеросклероз развивается быстрее, более злокачественно и труднее поддается терапии.

Высокий уровень холестерина в крови значительно способствует развитию атеросклероза. Поэтому присутствие в пище большого количества животных жиров является неблагоприятным фактором. Сочетание этого фактора со снижением функций половых и щитовидной желез, с ожирением и малоподвижным образом жизни так же способствует прогрессированию заболевания.

Заболевание развивается постепенно и довольно медленно. Вначале боль, усталость, хромота возникает при длительной ходьбе, и быстро проходят после пятиминутного отдыха. Пациенты ощущают сильные боли в икроножных мышцах, мышцах бедра и даже в области тазобедренного сустава. Постепенно боль возникает всё от меньших нагрузок, и всё больше времени нужно для отдыха. Позже и в состоянии покоя ощущается боль в ногах, больному хочется чаще менять положение конечностей, чтобы облегчить боль. Помогают обезболивающие средства. Но они лишь снимают основной симптом – боль. Без специального лечения атеросклероз продолжает развиваться и, к сожалению, может привести к омертвению тканей нижних конечностей, гангрене.